芝麻酱经常碰到父母在后台留言，说起自家孩子任性、爱冲动的行为：“我家孩子真是太冲动了，脑子一热就要行动”，“我家孩子经常被幼儿园老师说扰乱课堂秩序，上课时想到什么就立刻说，从来不能等到下课”……
遇到事情时，每个人分析、思考和做出反应的速度都是不一样的。然而，冲动的人基本都是跨过第一道步骤（分析现状），直接进入第二步（思考要怎么做）甚至是第三步（直接行动）。完全屈服于冲动，根本等不及思考。
未经思考就快速反应，不能很好地控制自己的言语和行为，这样冲动的人很容易与外界产生冲突，从而影响生活质量。孩子大都是冲动型的，尤其是2、3岁以前的孩子，心里想到要说什么就要立刻说，完全不会看时机，更不会更待；言语和行为都不经大脑~~
有没有什么办法让孩子不再冲动行事呢？
1、帮孩子在“冲动”和“行动”之间加入思考，每次孩子做完决定，都提醒他想一想“为什么”
要想帮助孩子控制冲动，就要在“冲动”和“行动”之间加入思考。孩子的很多决定都是一时兴起，并没有考虑后果，因此，爸妈就要多提醒孩子想一想，“为什么想要这么做呢”。帮孩子理清思路，“这件事到底是我自己想做的”，还是“看到自己的好朋友都在做，所以也要做”……
在提醒孩子思考的过程中，爸妈要注意，尽量不评价孩子做事动机的好坏、是否合理。因为孩子还没成长到可以分辨这些的时候。只要多提醒孩子思考，让孩子养成行动前思考的好习惯，那就够了。总有一天，孩子会发展成熟到明白动机也有不合理的。
当孩子稍微大点，除了提醒孩子思考“为什么”，还可以问问孩子有没有备用选项呢？绝大多数情况下，事情都不只有一种解决方法。爸妈要帮孩子开阔思路，也可以帮孩子分析不同选择的不同后果都是什么。帮孩子分析，让孩子最终决定。
三思而后行，是很重要的人生哲理哦
2、培养孩子的自控力，让孩子学会等待，关键的关键就是爸妈要说话算话，信守承诺
孩子都是活在当下的，没有未来的概念，想要什么就要立刻拿到，一秒都不能等，否则就会又气又急地哭闹不止。要想让孩子学会等待、克制冲动，爸妈必须要耐心引导，因为，这真的不是短时间就能见效的。
在引导孩子学会等待的过程中，爸妈要信守承诺、说话算话。不然，每次都搪塞孩子说“现在没法买玩具，妈妈没钱，下次带钱了给你买啊”、“游乐场今天不玩了，明天我们时间多，再来好好玩”……总是哄骗孩子，总有一天，孩子再也不相信你了。
如果你在孩子的心里已经是“说话不算话”的形象，那孩子就会用大哭大闹换取现在的立刻满足，“你说明天来，从来没有兑现过，我不信你了，我就要今天玩，就要现在玩”~
反之，如果爸妈信守承诺，孩子才愿意等待，才会对爸妈产生更多的安全感和信任感。
时间到，妈妈马上就回到家啦~~
❖ 多关注孩子的情感需求。如果你确实在忙，那抽出几分钟的时间，把关注力全部给孩子，抱抱亲亲孩子，跟孩子耐心解释“妈妈正在洗碗，洗完了立刻就去陪你”，孩子确定了妈妈的爱，就会开心地自己玩去了。当你忙完后，就要去陪孩子。可能孩子那时都不需要你了呢，哈哈。
❖ 答应孩子的事情一定要做到。“今天好好吃饭，妈妈明天带你去游乐园”，第二天就要带孩子去；“这个玩具还不太适合你玩，等你长大点，妈妈给你买，作为你今年的生日礼物，好吗”，等孩子过生日时，一定要送这个玩具当礼物~~长此以往，孩子知道爸妈给的承诺一定会兑现，就会很乐意去等待。
❖ 多跟孩子玩需要轮流等待的游戏。如，各种桌游，大家按照要求轮流玩，这个过程其实就是让孩子学会等待。还可以把孩子容易冲动的情境，以游戏的方式重现出来，让孩子练习对冲动的控制力。在角色扮演游戏中，引导孩子用正确的方法处理冲突和冲动情绪。
以暴制暴从来都不是一个良策~~你吼孩子，孩子也会有样学样哦
3、爸妈要情绪稳定，不要总是吼孩子：想让孩子做什么，就心平气和地直接说出来
易冲动的孩子经常行为莽撞，时不时就会制造出很多混乱场面，这一切都会让爸妈忍不住吼他，“不要再捣乱了”，“不许打人”，“不许抢玩具”……久而久之，孩子也容易对自己产生负面评价，变得更冲动，爸妈就吼得更厉害，进入一个恶性循环里。
如果爸妈吼孩子时都是用“不要……、不许……”这样的句式，很多时候反而会提醒和强化孩子那件事情。因为我们的大脑更容易忽略跳过那些抽象的否定词汇。
“不要说话了”\“要保持安静”，
“不要乱扔玩具”\“玩完之后要把玩具送回家”
“坐在椅子上，不要乱动”\“让小屁屁挨着椅子哦”，
“不要打人”\“挥挥小手就是打招呼了哦”
“不许抢玩具”\“要征求小朋友的同意才能玩。”
（具体情况具体分析，很多时候孩子打其他的小朋友只是想打个招呼而已）
对比上面左右不同的表达方式，孩子更容易理解右边。而且，右边的说话方式也更加不容易引起孩子的对抗心理。
做情绪的主人，云淡风轻~
4、情绪认知绘本，教孩子做情绪的主人,情绪管理，基本就是所有人一生的修行呀
对成人来说，管理情绪都不是一件容易的事，更何况孩子呢？不要苛责孩子，同时要慢慢教孩子做情绪的主人，而不是被情绪所奴隶。
如果爸妈觉得教孩子管理情绪有点困难，有很多情绪认知绘本可以来帮忙，如，安东尼布朗的经典情绪认知绘本《你感觉怎么样》，关注生气的《生气的亚瑟》《菲菲生气了》《费加尔生气了》、关注恐惧的《天空在脚下》、关注焦虑的《我好担心》、关注嫉妒的《你爱谁多一些》、关注依恋的《我讨厌妈妈》……
还有很多具体介绍不同情绪的工具型绘本，如《DK儿童情绪管理》、《菲力的十七种情绪》、《我为什么不高兴？》、《小情绪大情感》等，爸妈看了也会很有收获。
总之，在情绪认知绘本的帮助下，帮孩子识别情绪，用语言描述自己的感受，改变孩子对事情的看法……对情绪越了解，就越能掌控情绪。如果能及时识别情绪触发的缘由，提前采取措施，就会减少不好的糟糕结果。