和孩子一起成长，职场上的父母各有各的忙碌，早出晚归，早上出去上班的时候孩子可能还没起床，晚上归来时孩子可能已经入睡，于是和孩子的时间总是这样的错过，但是孩子的成长是不等人的，于是越来越多的父母认识到了陪伴的重要性，减少一些不必要的应酬，早点回家，或者双方有一个倾向家庭，都是给予孩子陪伴的时间的，上班族的时间一般是在早饭和睡觉之前的时间会稍微集中点，这段时间可以和孩子们多点交流和沟通。
还有多少父母是手里牵着孩子，眼睛盯着的是手机、电脑；多少父母与孩子一起度周末，只是在家里看动画片，或者扔给孩子一个IPAD，自己蒙头大睡……
其实，细细想来：不是时间不够，不会陪伴，才是我们的通病。
孩子总是会经常问，妈妈你周末还要上班呀，能不能带我出去玩，多陪陪我呀，经常会让上班的妈妈们感到很无奈，因为要上班，没时间成了常有的借口，而且接送也都是爷爷奶奶，在孩子学校出现的频率也很低，于是去幼儿园偶尔的接下孩子，也可以满足孩子的兴奋点，妈妈终于有时间来接我放学了，所以放慢自己生活的脚步，利用碎片化的时间来陪伴孩子。
当有时间和孩子一起醒来，早晨的时间可以表达下对孩子的爱，爸爸妈妈爱你，然后可以和孩子一起起床穿衣，刷牙，洗脸，一起用早餐，这些小细节的陪伴也许孩子们都看到眼里，发现生活中的细节，睡前和孩子一起讲故事，一起准备明天要穿的衣物，并且每天坚持，让孩子形成这样的一个好习惯。
和孩子一起准备早餐的餐具，让孩子习惯每天可以帮着家人一起拿碗筷，学会帮助被人，哪怕是这样细小的细节，让孩子去用心体会去感受，这些都是和孩子每天一起做的事。
和孩子每天碎片时间的相处，让孩子感受到父母的陪伴，每天可以在睡前和孩子聊聊白天工作中有趣的事情，或者倾听孩子一天在学校发生的事情，哪怕是和同学之间的细微的事情，和孩子一起分享每天的点滴，让孩子感受到来自父母用心的倾听和关注，和孩子之间拉近心与心的距离，让彼此感受到彼此的关注。
父母的格局对孩子的成长、人生规划至关重要，陪伴也要大格局，多元化， 带孩子去体验和经历一种全新的事情，既可以通过实践学到知识、增进亲子间的感情，还能从小拓展孩子的视野。所以周末的时间建议尽量的放下手机，和孩子一起进行户外运动或者参加亲子运动，这些只需要时间而不需要花多少钱可以弥补的，孩子需要的是和父母的共同参与。
周末时间都会相对比较充裕，甚至可以一整天都陪着孩子。但是尽量带着娃出去游玩几个小时，户外运动可以大大的提高孩子们的兴趣，到不同的环境中，给孩子新的刺激，利于孩子成长发育，所谓高质量陪伴，就是让两个人在一起时的存在感放大，让孩子感受到你在用心的陪着他。
一个家庭中陪伴可能大多数都会觉得是妈妈的事情，但是爸爸在孩子陪伴的角色里占据很大的分量，所以需要爸爸参与进来，爸爸在带孩子的过程过产生情绪，可能就会更加理解妈妈们了，那么爸爸妈妈之间就会相互配合的把家庭氛围经营好来。
爸爸不能做甩手掌柜，很多时候对孩子需要多耐心、多解释、并且还要等等他们，当理解了孩子，爸爸的容忍度也会相应提高，并且有爸爸陪伴的孩子也会更加的果敢。
良好的亲子关系的建立需要长时间一点一滴的积累的，不能一蹴而就。
因此，每天花一定的时间来陪伴孩子是至关重要的，以20分钟为限，陪伴的时间当然是越多越好。但爸爸们需要注意，这20分钟不是简单地陪着孩子，而是需要高质量的陪伴。高质量的陪伴就是与孩子全身心地呆在一起，扔下受伤的手机，全身心的投入，一起享受当下的互动。
家庭成员之间陪伴是相互的，孩子需要父母，父母也需要孩子，难道我们真的是等到了孩子长大，自由闯荡这个世界，不需要我们的时候，才发现我们需要他吗？所以希望我们的父母有这么一个理念，有这么一个立场和态度：孩子需要你，你也需要孩子。
父母需要孩子什么？需要孩子对你的理解，需要孩子对你的配合，你需要孩对你的感恩，需要孩子对你的回报……所以父母对孩子的爱是有期许的，我们希望孩子可以变成我们眼中的孩子，当然孩子，也希望，自己的父母可以成为自己眼中的父母。努力发现孩子细微的变化
观察孩子每天细微的变化，关注今天孩子回来的心情以及分享的事情，做个认真的倾听者，我们经常讲到的“细节决定成败”，当然我在此说的并不是成败，但是有心的父母都是从细节当中发现教育契机的。没有那么多轰轰烈烈的事情，也没有那么多大的事件，一切都是在小小的不言中，都是在日常生活的点滴去发现教育的真谛，教育孩子，陪伴孩子，并不需要精美的修饰和表达，而是在实践中去发现孩子的点滴，陪伴着孩子一起成长。
对于孩子来说，如果在成长中没有家长的陪伴，自然更快的让他们独立，但是独立会让孩子缺乏安全感，缺乏来自父母的爱，沉默冷静，不愿意变大自己，甚至疏远人群，因为习惯了寂寞，也就谈不上寂寞，因此对于家长来说一定要尽可能多给孩子一些陪伴的时间。尤其是上班族的父母，利用一切可以利用的时间来陪伴孩子，时间都是可以挤出来的，但是孩子的成长却没办法挤压。
所谓的陪伴孩子，绝对不是只付出时间，而是用身心去陪伴。用10%的心，陪伴10小时，不如用100%的心，陪伴1小时。不用心的陪伴，都是煎熬，你得不到个人成长，孩子得不到快乐。而高质量的短时陪伴，你得到了个人成长，孩子得到了快乐，也会为你而骄傲。